現代の若者の「最優先事項」、科学的に髪を維持するにはどうすればいいですか？
の"最優先"現代の若者の髪を科学的に維持するにはどうすればよいでしょうか？
のデータによると、"中国人の頭皮の健康に関する白書"
私の国の脱毛者数は2億5000万人を超えた
男性約1億6,300万人、女性約8,800万人
男性の4人に1人が脱毛していることに相当
女性の8人に1人が髪を失う
30歳までに脱毛する割合は84％にも上る
脱毛は明らかに若年化の傾向が見られます。
"生え際の保護"は現代の若者の主な仕事となっています。"保存"あなたの髪？
あなたはどのタイプの脱毛症ですか？
抜け毛の種類と症状
毛包の損傷に応じて、脱毛は主に次のように分類されます。"瘢痕性脱毛症"そして"瘢痕性脱毛症"。
①男性型脱毛症
基本的な病因
遺伝、アンドロゲン（ジヒドロテストステロン）、精神的ストレス、頭皮微環境など。
最も一般的なものは、以前は脂漏性脱毛症として知られており、その病因はアンドロゲン依存症および遺伝的要因と密接に関連しています。主な臨床症状は、額の生え際の後退、または頭頂部の毛髪密度の持続的な減少です。男性型脱毛症の人は、毎日の抜け毛の増加を感じないことが多く、むしろ髪の毛が減っていることに気づきます。"知らず知らずのうちに薄くなっていく"。多くの場合、頭皮油の分泌の増加を伴い、一部の患者は頭皮紅斑、かゆみ、フケの増加などの症状として現れる頭皮脂漏性皮膚炎を併発することがあります。
②円形脱毛症
基本的な病因
ストレス（精神的ストレスなど）、自己免疫疾患、遺伝的感受性など
臨床症状は、一般にとして知られる、明確な境界を備えた突然の円形または準円形の脱毛斑です。"ゴーストシェービングヘッド"脱毛は単一または複数の可能性があり、頭皮全体または体毛全体に及ぶ可能性がありますが、脱毛部位の皮膚は通常は正常です。円形脱毛症は自己免疫疾患ですが、その病因はまだ不明であり、遺伝、ストレス、アレルギー、自己免疫などの要因が関連している可能性があります。同時に、患者は甲状腺疾患、白斑、アトピー性皮膚炎、その他の免疫疾患を伴うこともあります。
③休止期脱毛症
基本的な病因
生理的要因（産後など）、異常な刺激（高熱、手術による外傷、心理的ストレス、過度のダイエットなど）、内分泌（甲状腺の異常など）、栄養失調（貧血など）、薬剤、その他の全身疾患。
臨床症状は、急性または慢性のびまん性脱毛です。正常な頭皮の毛包の少なくとも 80% は成長状態にあるため、同時に髪が抜けることはありませんが、特定の刺激を受けると、多くの患者は、特に髪をとかすときや入浴時に突然、通常よりも大幅に多くの髪が抜けることに気づきます。 、または毎日の抜け毛の量はほぼ1,000本に達することもあります。毛髪密度の減少は、他の領域よりも両側側頭領域でより顕著でした。毛髪の密度は通常よりも低くなりますが、毛髪の直径は異常に変化しません。
④成長期の脱毛
基本的な病因
化学療法、放射線療法、重金属中毒、薬物など
成長期の脱毛は化学療法や放射線療法後によく見られますが、重金属中毒や特定の細胞傷害性薬剤の経口投与に関連している場合もあります。上記の要因の作用により、毛包の代謝プロセスが影響を受け、最終的にはびまん性の大量の脱毛として現れ、患者によっては完全に脱毛することもあります。原因因子を除去すると、ほとんどの患者で毛が再び生えてきます。
⑤瘢痕性脱毛症
基本的な病因
遺伝、環境、免疫、性ホルモン、精神的および心理的要因。
これは、さまざまな理由による毛包の破壊と頭皮の瘢痕化を指し、その結果、永久に脱毛症の瘢痕が残ることになります。原発性瘢痕性脱毛症は、頭皮の原発疾患によって引き起こされ、毛包を主な標的とする炎症性疾患がほとんどです。続発性瘢痕性脱毛症は、主に感染症、外傷、その他の要因に関連しています。
02.
セルフチェックのヒント！
抜け毛チェック方法
現在、脱毛検査には、抜毛検査、ダーモスコピー、毛髪顕微鏡、頭皮病理検査、血清学的検査などのいくつかの方法があります。最も一般的に使用されるものの 1 つは、"引っ張りテスト"。
引っ張り試験
皮膚科クリニックで最もよく行われる毛髪検査の一つです。方法は、3～5日間シャンプーせずに頭皮から少量（40～60本程度）の髪を親指と人差し指で押さえ、素早く優しく洗い上げます。頭皮の近位端から毛先に向かって均等に髪を引っ張ります。これを頭皮のいくつかの異なる領域で数回繰り返します。毎回6～10本以上の毛が抜けると（つまり、抜ける毛の数は）>10%)、毛引きテストは陽性であり、活発な脱毛を示します。
03.
科学的な予防
従来の治療法
従来の脱毛治療には、主に内服薬や局所薬、理学療法、毛髪移植などが含まれます。脱毛の症状が現れたら、適時に皮膚科クリニックまたは毛髪専門クリニックを受診し、医師の明確な診断のもとで積極的な治療を行ってください。
①インセンティブの抑制・排除
インセンティブを制御および排除することで、休止期脱毛症やその他の疾患の臨床症状を効果的に改善し、疾患の回復を促進できます。
②薬物療法
［男性型脱毛症］の第一選択治療には、フィナステリド（男性患者）、スピロノラクトンまたはシプロテロン（女性患者）の経口投与が含まれます。ミノキシジル外用薬など。
【円形脱毛症】の薬物治療は以下の通りです。
局所または全身のグルココルチコイドと局所ミノキシジルが主に使用されます。複合グリチルリチンなどの免疫調節薬が経口投与されます。
【難治性円形脱毛症】 必要に応じて、免疫抑制剤やJAK阻害剤などの新たな低分子薬を計画的に投与する必要があります。
③理学療法
低エネルギーレーザーやマイクロニードルなどの理学療法は、頭皮への栄養供給を増やし、毛包の休止期から成長期への変換を促進し、成長期の期間を延長することで発毛を促進します。男性型脱毛症、非活動性円形脱毛症、休止期脱毛症およびその他の脱毛疾患に広く使用されています。臨床的には、最良の効果を達成するために、薬物と理学療法の組み合わせがよく使用されます。
①低エネルギーレーザー治療
安全性が高く、複合治療機能が強い理学療法の一種です。治療光源として波長650nmと670nmの低エネルギーレーザーを使用します。薬物治療をベースに、低エネルギーレーザー治療を3ヶ月以上組み合わせることで脂漏症状のコントロールに効果があります。皮膚炎や各種脱毛の予防に大きな効果があります。
②頭皮マイクロニードル治療
頭皮マイクロニードルは、脱毛の補助治療のための安全で効果的な方法です。原理は、細い針を使用して頭皮に穴を開け、表皮に微小な損傷を与えることです。表皮の修復と再生の過程で、いくつかの成長因子とタンパク質が放出され、これは毛包細胞の活性化を刺激し、毛包への血液供給を増加させるのに役立ちます。同時に、微細な針が皮膚の角質層に微細な孔を形成し、外用薬の浸透・吸収を高め、局所投与の効果を高め、発毛を促進します。
⑤その他の治療
自家多血小板血漿注射、毛髪移植、伝統的な中国医学治療が含まれます。上記の治療法が無効または無効な患者さんに対しては、見た目の改善を目的として、育毛ファイバーやヘアクリップ、ウィッグなどの使用も適宜検討されます。
04. 日常的な注意事項
抜け毛の予防と治療には、健康的なライフスタイルを維持することも必要です。日常生活では、次のことに注意する必要があります。
1. リラックスした精神状態を保ち、長期にわたる精神的ストレスや不安を避けてください。
2. バランスの取れた栄養、毎日の新鮮な果物、野菜、十分なタンパク質の摂取。
3. 快適なヘアクリップを選択し、髪をきつく結びすぎないでください。
4.髪をとかす正しい方法を選択し、髪をあまりにも強くとかさないでください。
5.髪質に合ったシャンプーとコンディショナーを選択してください。
6. 髪の染色、パーマを最小限に抑え、日光への曝露を避けてください。
一言で言えば
"科学的なヘアケアが今始まる"
今日の悪い習慣をやめないでください
明日はあなたを打ち砕く最後の藁になってください~
