私たちの 20% が抜け毛に悩まされていますが、どのようにして髪を守るのでしょうか?
脱毛とは何ですか？
脱毛一般的な皮膚疾患です。生活のペースが速くなるにつれて、脱毛が進む&注意;
現代人にとって大きな問題となっています。通常の状況下で、
&注意;1 日あたりの生理学的脱毛の平均は約 80 ～ 100 本です。数を超えた場合
&注意;この範囲であれば、病的な脱毛である可能性があります。その中で、男性型脱毛症（しかし）、&注意;
以前は脂漏性脱毛症として知られていたが、男性の最も一般的なタイプの脱毛症です。&注意;
頭頂部と側頭部の脱毛が徐々に進行していくのが特徴です。
&注意;毛髪密度が徐々に減少します。
脱毛かどうかを判断するにはどうすればよいですか？- 毛抜きテスト:
これが脱毛なのか正常な抜け毛なのかを判断するための簡単なテストです。
40～60本ほどの小さな毛束を根元から親指、人差し指、
&注意;と中指で軽く髪に沿って引っ張ります。
抜け毛が1～2本程度なら心配ありません。
3本以上抜ける場合は抜け毛に注意してください。一度に5本以上抜けてしまった場合は、
&注意;それは重度の脱毛問題とハゲのリスクを示しています。さらに、髪を引っ張る動作を実行すると、&注意;
髪を洗った直後にテストすると、正確な結果が得られない場合があります。1日待ったほうがいいよ&注意;
洗濯後。
AGAはアンドロゲンに依存する複数の遺伝子の遺伝病であるため、複雑な病原性を持っています。&注意;
このメカニズムはまだ完全に理解されておらず、患者の生活の質に重大な影響を与えます。&注意;
近年、AGAの新たな治療法が次々と報告されています。一緒に見てみましょう！
男性型脱毛症を治療するにはどうすればよいですか?
男性型脱毛症の従来の治療法には次のような選択肢があります。
I. 投薬:
発毛薬：ミノキシジル
ホルモン調整：フィナステリド（男性）/スピロノラクトン（女性）/プロゲストーゲン（女性）
Ⅱ. 非薬物療法:
理学療法:低レベルレーザー治療 (LLLT)
コールド レーザーまたは低強度レーザーとしても知られる低レベル レーザー治療は、主に&注意;
身体に生物学的調節効果を及ぼす光生物学的効果。
レーザー育毛装置の波長:
650nm、655nm、および 670nm の赤色光はすべて、安全で効果的な波長として FDA に認定されています。&注意;
男性型脱毛症の治療に有効性において統計的に有意な差はありません。
830nmの赤外線は光熱効果を生成し、血液循環と毛穴の拡張を促進します。&注意;
赤色光や局所薬と組み合わせると、薬物の吸収が促進されます。
Ⅲ．発毛促進のメカニズム:
毛包に作用してROS（活性酸素種）を生成し、毛包幹細胞を活性化し、
&注意;毛乳頭細胞の活性化と増殖を促進します。
ミトコンドリア内のNO (一酸化窒素) とHb (ヘモグロビン) の放出を促進し、ATP 生産を増加させます。
&注意;そして細胞転写因子を変換します。
毛包内のメラニン生成を増加させ、白髪/白髪を黒髪に変えます。
5α-リダクターゼの活性を調節し、毛包に対するジヒドロテストステロンの影響を軽減します。
炎症因子を減らし、局所免疫反応を調節し、毛包の線維化を減少させます。
光源の特性:
LEDライトに対するレーザーの利点:
レーザーはより小さな発散角で垂直に伝播するため、エネルギー損失が少なくなり、&注意;
頭皮が受け取るエネルギー。
導かれた はより大きな発散角で非垂直に伝播するため、エネルギー損失が大きくなり、&注意;
私頭皮が受け取るエネルギー。
光源の数:
レーザーは高密度に配置されており、より均一な照明とよりバランスのとれたエネルギー分布を提供します。
パルスモード:
さまざまな脱毛状態に合わせて、パルスモードをアクティブにすることができます。連続モードはエネルギーを継続的に供給します
&注意;穏やかに、エネルギーの蓄積と光生物学的効果の長時間持続を可能にし、広範囲の拡散を可能にします。&注意;
範囲。軽度から中程度の脱毛に適しています。パルスモードはエネルギーを瞬時に放出します。&注意;
浸透深度が高く、毛包への瞬間的な刺激が強く、適切です。&注意;
重度の脱毛症に。
脱毛症の人が注意すべきことは何ですか&注意;
毎日の生活？
日常生活では、次の点に注意することが重要です。
1.洗髪とヘアケアは重要です。髪を頻繁に洗いすぎないようにしてください。毎回洗うことを目指してください
2～3日。髪のパーマや染色を最小限に抑えます。
2.睡眠については、1日最低7時間の睡眠を確保し、睡眠不足を避けるために午後11時までに寝るようにしましょう。
夜遅くまで起きていること&注意;遅い。十分な睡眠時間と質は、正常な髪の成長と新陳代謝に有益です。
3.基本的な栄養素を確保するためにタンパク質と微量栄養素を適切に摂取し、バランスの取れた食事を維持します。
栄養髪の成長のために。体の必須ビタミンを満たすために、新鮮な果物や野菜を毎日摂取しましょう
要件。
4.脂っこい食べ物や糖分の多い食べ物の摂取を制限し、
銅イオンの量が多くなります。
5.心理的健康を維持し、考え方をリラックスさせ、長期にわたる精神的ストレスや不安を避けてください。
6.過度の心配や不安は脱毛の一因となる可能性があり、抑制が深いほどその速度は速くなりますの&注意;
脱毛。精神的プレッシャーを軽減するために、早歩きや深呼吸など、適度な有酸素運動に取り組みましょう。
適切なレベルを維持する of 身体活動。